jueves, 6 de junio de 2013

Manera correcta de sujetar y proteger el balón

Sujetar el balón

Debemos tener en cuenta que el jugador se forma  desde el momento en que toca el balón. Basándose en que, él mismo considere el balón como un elemento no extraño y lo asuma como parte de sí mismo. Por tanto es interesante que el jugador sea capaz de hacer malabarismos con el balón. También trabajar pensando que en buen grado, la efectividad del movimiento (velocidad y acierto) que se realiza, depende del agarre del balón. La forma de agarrar el balón no debe ser con rigidez, pero si con firmeza. Los dedos semi-abiertos y en contacto continúo con él. Debe existir un ángulo de 90º entre los dedos pulgar e índice. Los pulgares casi tocándose. Si pintásemos el balón, no deberíamos mancharnos las palmas, solo las yemas de los dedos. La posición más adecuada es aquella que permite al jugador realizar un mayor abanico de movimientos sin retrasarle o impedirle una buena ejecución de éstos. En las edades tempranas es muy importante que el niño abarque lo más posible el balón, para poco a poco, con la fuerza que vayamos adquiriendo en los dedos podamos agarrarlo de la forma que sea más conveniente. Debemos saber coger el balón, para amenazar Pase, Bote o Tiro. Esto se llama Posición de triple amenaza, que no es más que aquella que nos permite trabajar los tres fundamentos básicos. Esta es una posición prioritaria, fundamental, pero no solo tenerla, sino que el defensor se la crea, pues sino no será del todo válida. Esta posición evoluciona con la edad y con el entrenamiento adecuado, luego de cierto punto de práctica el jugador tendrá la suficiente confianza y destreza en sus manos para poder sujetar el balón de manera adecuada y finalmente ser una amenaza para el jugador contrario.

Protección del balón 


Se debe enseñar a los jugadores desde pequeño que proteger
el balón no es esconderlo, que más  que tener una actitud defensiva lo ideal es tener una actitud ofensiva mientras se tiene el balón. Por lo tanto no basta con una buena protección del balón donde, solo, no permitan que se les quite el balón, se debe tener una actitud firme de ofensiva para que el jugador se sienta cómodo y seguro para atacar hacia el aro. La ventaja que tiene el jugador con balón es que siempre que el defensor quiera quitarle el balón, éste va a tener que acercarse más él, con lo que le permitirá atacar el aro con más facilidad debido a que el defensor tendrá menos tiempo de reacción. Por ejemplo, si el defensor se acerca al atacante con balón, éste podrá ir al aro botando y el defensor deberá reaccionar en poco espacio, cometiendo generalmente falta. Si el agarre del balón es bueno y la posición que tiene el jugador es precisa esto se convertirá en una triple amenaza para el defensor y le costara mucho trabajo
robar el balón.

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